④ランニングテスト

ランニングテスト

測定項目:疾走タイム、疾走速度、ピッチ、ストライド、地面反力

使用機器:フォースプレート埋め込みタータン、光電管システム

実施日:6月、12月、3月

フォースプレートが連続して埋め込まれているタータンの上で、塁間距離の「疾走スピードやピッチ数、ストライド幅など」を測定します。ランニング能力を客観的な数値にすることで、トレーニングの質向上に繋がっています。